美容のために保湿剤や美容液を使っていらっしゃる方は多くいらっしゃると思います。
女性であればほとんどの方がやっていることだと思います。
特に顔はシミやシワやたるみなど、見えやすいので注意しなければいけないところだと思います。
化粧水や保湿クリームなどを駆使して美容ケアを行うことも良いのですが、一つ違った提案をしたいと思います。
美容に特に気を使っている方は、お金をかけて高いスキンケア用品を買って一生懸命ケアをしたりしていると思います。
しかし、今回提案するのは、お水を化粧水として利用するやり方です。
しかし、水は水でも、水素水です。
ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、お水の中に水素が入っている水のことで、この水素水が身体やお肌に素晴らしい効果を与えることができるのです。
まず、この水素水の効果というのは身体の毒素を出してくれる効果があるのです。
身体の中にある老廃物、活性酸素を出してくれるのです。この活性酸素というのがやっかいでして、身体をどんどんサビさせる、要するに老化させていく作用があるのです。これを除去するのが水素水です。
そのため、水素水を飲んで、身体の中に取り入れたり、ときには水素水でお風呂に入って肌から水素を取り入れる方もいます。そこまで出来れば良いのですが、なかなか費用がかかります。
しかし、フェイシャルケアだけであればそれほどお金をかけずにできるのでオススメです。
やり方としては、簡単、市販の水素水を購入してそれをスプレー容器に移します。
それを朝晩の洗顔後に化粧水の使い方と同様にふきかけて手でマッサージしてあげるだけ。
これを二回くらい繰り返し、水素水が染み込んだら、クリームで水素が逃げないように抑え込んであげます。
これでしゅうりょうです。市販の化粧水とかは自然のものではなく、化学薬品が使われているものがほとんどですので、どうしても肌に合わないとか、心配とかありますが、水素水は水ですので合わないとかもないですし、肌トラブルの心配もないので、安心して使えます。
それなのに、肌はプルプルしてキメが整っていきます。これだけでは物足りない人がいたら、コットンで水素水を濡らして、それを顔にパックして２～３分放置してあげてからマッサージして、クリームをしてあげればさらに効果が望めます。
高い化粧水ばかりが良いわけではありません。工夫次第で、安く、それでいて高い効果が得られるやり方があるので、まだまだ諦めずにいつまでも若々しいお肌を目指して頑張っていきましょう。
さらに、身体へ取り込む栄養素も重要になってきます。
野菜や果物から摂取することができる、ビタミンは足りていますか？
なかなか、取り込もうと思っても難しいものですね。
そこで、おすすめなのが ぜいたくレッドスムージー というスムージージュースです。身体に必要な栄養素が1日いっぱいのジュースで摂取することができるのです。
